ФЛОРБОЛЬНЫЙ МАГАЗИН - КОРЗИНА ПОКУПОК

Итоговая сумма:   0 руб.
В корзину
Мысли о спортивных травмах Печать E-mail

«Мысли о спортивных травмах»  www.fcreks.ru Эта статья посвящена "тёмной стороне" флорбола, очень неприятному моменту любого вида спорта – травмам. О том как снизить риск получения травм и о возможных способах восстановления если это случилось, для всех любителей игровых видов спорта (и не только) своими соображениями делится игрок «Нижегородца» Гуськов Евгений. «Мысли о спортивных травмах» Гуськов Евгений www.fcreks.ru

ДЛЯ СПРАВКИ: Гуськов Евгений во флорболе замечен с 1996-го года. Уже в сознательном возрасте, после нескольких успешных сезонов проведённых выступая за команду «РАДУГА» (Нижний Новгород) был приглашён в «Нижегородец» и 2010 год можно считать официальной датой перехода. Универсал на площадке, но в основном, играет на позиции правого защитника под игровым номером 23.

«Мысли о спортивных травмах» Гуськов Евгений www.fcreks.ru

- Долгое время серьёзные травмы меня обходили стороной. Конечно, как и у всех флорболистов страдали голеностопы (растяжения) оба по несколько раз. С такими травмами расходов не много только время на восстановление. При этом сам срок восстановления после этих неприятностей составлял от 2-х недель и больше. В основном необходим покой и всякие компрессы по началу.
Чтобы максимально снизить вероятность получения таких травм использовал тейпы из лейкопластыря, полагаю для голеностопа самое лучшее приспособление, а стоит копейки. Причиной в таких травмах является все в совокупности – это и конечно специфика движений в игре и недостаточное внимание на силовых тренировках. Поэтому, необходимо именно на тренировках больше времени уделять закачке мышц наиболее травматичных суставов: голеностопов, кистей рук, плечи и особенно колени.


«Мысли о спортивных травмах» Гуськов Евгений www.fcreks.ru

 После успешно проведённой операции в НИИТО (Октябрь, 2015)

- Разрыв крестообразной передней связки получил на CzechOpen-2012 в 1/32 плей-офф в игре со шведами. Вроде бы ничего не предвещало просто перепрыгивал нашего вратаря в борьбе за мяч и при приземлении колено вылетело из сустава. По началу ощущения такие, что ты не можешь пошевелится от боли. Потом конечно сильная боль отходит и остаётся большая опухоль коленного сустава. Первая примитивная медицинская помощь была оказана на площадке. Спасибо Дмитрию Угланову, который помог адекватно объяснить чешским медикам, что со мной  случилось. И они просто заморозили коле-но, затем плотно замотав в эластичный бинт.

«Мысли о спортивных травмах» Гуськов Евгений www.fcreks.ru

- Полученная травма распространённая для большинства игровых видов спорта, потому что колени - это самый не защищённый мышцами сустав в организме человека, а нагрузка на него максимальная. Отсюда и частые разрывы именно передней крестооб-разной связки. В целях обеспечения безопасности такой травмы есть определенные группы упражнений на укрепление связок. Их должен знать и применят любой тренер в своём тренировочном процессе. Однако это все равно не даст 100% гарантии того что игрок не травмируется. Все это чревато в первую очередь здоровьем, потому что это все скажется негативно в дальнейшем. Так же если вы дальше планируете заниматься спортом вне зависимости на каком уровне вы выступали, необходимо срочное операционное вмешательство, поскольку срок восстановления длится от 3-х месяцев при дорогостоящей операции за границей и при профессиональном подходе к реабилитации до года при других вариантах. Рецидивы после такого метода лечения возможны, но крайне редки. Они случаются от непрофессионализма специалистов (врачей, тренеров) на каком-либо этапе лечения и реабилитации.

«Мысли о спортивных травмах» Гуськов Евгений www.fcreks.ruГуськов Евгений, Корытников Дмитрий, Снегирев Владислав

- В нашей команде уже 3 человека столкнулись с разрывом ПКС включая меня. Один из игроков, первый порвавший связку фактически сразу завязал со спортом даже не пытаясь сделать операцию. Потом это коснулось меня. Была совершена операция почти через год, это была ошибка, обусловленная отсутствием необходимостью больших финансовых затрат, да и было банальное недопонимание того, что и как нужно правильно сделать. Очень сложно было через такой большой промежуток времени входить напряжённый тренировочный ритм набирая оптимальную форму. К сожалению, после этого случился рецидив, как следствие я не попал в основной состав. В этом же 2012 году травму получил еще один игрок основного состава, однако прооперировшись сразу и пройдя курс восстановления, сейчас играет в основе за «Нижегородец».

«Мысли о спортивных травмах» Гуськов Евгений www.fcreks.ru- Какие же можно сделать выводы?
Если вы занимаетесь спортом на уровне выше любительского, обязательно подумайте о вашей страховке здоровья, сейчас масса вариантов, которые вы сможете выбрать под себя. Операции и восстановление очень дорогие, чем быстрее вы восстановитесь тем больше шансов будет вернуться на тот же уровень. Операция в России на сегодняшний день стоит от 100 000-150 000 рублей, включая все расходные материалы. В Европе около 10 000 евро. Так что если вы не торгуете нефтью лучше себя застраховать и не думать об этом. Будьте в форме!

Гуськов Евгений, "НИЖЕГОРОДЕЦ"

На время написания Евгений находился в НИИТО (Нижегородский Институт Травматологии и Ортопедии), сделав бесплатную (время ожидания полгода), по квоте, операцию "Пластика ПКС коленного сустава" ожидая выписки для дальнейшей реабилитации. Желаем ему скорейшего восстановления и возвращения в строй!

Приглашаем присоединиться к нам в социальных сетях, чтобы узнавать что-то новое из мира флорбола в числе первых!

«РЕКС» В КОНТАКТЕ www.fcreks.ru «РЕКС» ТВИТТЕР www.fcreks.ru «РЕКС» Facebook www.fcreks.ru «РЕКС» instagram www.fcreks.ru «РЕКС-ТВ» www.fcreks.ru «РЕКС» FLIKR www.fcreks.ru

 
Яндекс.Метрика